【健康濟(jì)源 你我同行】羽絨服里,不是穿得越多越暖和

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寒潮來(lái)襲,多地氣溫驟降,冬季保暖成熱議焦點(diǎn)。但保暖并非“穿得越厚越好”,過(guò)度包裹易導(dǎo)致出汗受涼、血液循環(huán)不暢。其實(shí),科學(xué)保暖的核心是打造厚度適宜且穩(wěn)定的空氣層,而非單純疊加衣物。如何穿搭才能維持空氣層穩(wěn)定?特邀江蘇省中醫(yī)院主任醫(yī)師唐曉偉,科普保暖底層邏輯,解鎖實(shí)用保暖方案。